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Six choses à savoir pour décrypter le mystère des rêves

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Les rêves jouent un rôle essentiel dans le processus de création, la mémoire, l’apprentissage et même la santé mentale. En six questions, cet hebdomadaire scientifique passe en revue l’état des connaissances actuelles sur les rêves, balayant au passage quelques idées reçues.

Les rêves sont si bizarres et revêtent une telle importance à nos yeux que nous éprouvons souvent le besoin de les raconter aux gens, parfois même par le menu. Mais si vous comprenez ce qui se passe dans le cerveau quand vous rêvez, ils deviennent tout de suite beaucoup plus logiques – et rendent votre conversation bien plus intéressante dans les dîners que le simple épanchement des pérégrinations nocturnes de votre esprit. Vos amis vous en sauront gré. Les rêves sont bien plus importants que vous ne le pensez – et il semblerait que nous en fassions de moins en moins. Mais, pour l’instant, intéressons-nous à quelques questions courantes sur ces hallucinations nocturnes que nous appelons “rêves”.

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